Slagingspercentage: 86,7%
maart 9, 2010 om 9:44 pm | Geplaatst in Diploma | Plaats een reactie
Evie, Daphne en Shanna
Wat een geweldig resultaat hebben onze zwemsters afgelopen zondag behaald tijdens het diplomazwemmen! Van onze zwemmers die op diploma gingen, haalde 86,7% het diploma. Al onze zwemsters die op gingen voor de aanloopdiploma’s slaagden. Shanna en Daphne kregen zelfs de vermelding ‘cum laude’ op hun diploma, omdat ze alles goed hadden gedaan. En datzelfde geldt voor Judith en Astrid. Heel knap!
F-zwemsters wachten bij het muziekzwemmen
Bij de hogere diploma’s heeft van onze vereniging, op zes zwemsters na, iedereen het diploma behaald. Voor een groot aantal was het diplomazwemmen een routineklusje. Voor de tiende keer het A-diploma zwemmen, lijkt nou niet bepaald heel spannend. Maar toch kan het iedere keer gebeuren dat je het benodigde puntenaantal niet bij elkaar kunt sprokkelen. Dat wil je liever niet meemaken!
Het is voor zwemmers van de hogere diploma’s een extra uitdaging om zichzelf te verbeteren ten opzichte van het vorige seizoen. Daarop wordt iedereen beoordeeld in de Gouden Magnum competitie. Zonder te verklappen hoe de top vijf van dit seizoen er tot nu toe uitziet, kunnen we wel alvast melden dat 11 van de 19 zwemmers die zowel vorig seizoen als dit seizoen hebben deelgenomen zich hebben verbeterd. De zwemmers die voor de eerste keer zijn geslaagd voor een hoger diploma, hebben ook allemaal een positieve score voor de Gouden Magnum.
In juni is er weer een examen voor alle synchroonzwemdiploma’s. Daarna kunnen we de stand voor dit seizoen opmaken.
Mariska in actie
Loes droogtraint het meest Afrikaans
februari 22, 2010 om 8:40 pm | Geplaatst in trainingen, Uncategorized | 1 reactieEen Afrikaanse dans in het water is een hele uitdaging. Zelfs voor ervaren synchroonzwemmers. Bij het synchroonzwemmen zijn de bewegingen boven het water meestal vrij eenvoudig omdat er onder het water een heel circus plaatsvindt om hoog uit het water te blijven. De echte krachtinspanning vindt immers onder water plaats. Afrikaanse dans doet niet aan geïsoleerde armbewegingen. Nee, je moet je hele lichaam in de strijd gooien! En dat is wat lastig te combineren met eggbeaten…
een kijkje in de droogtrainruimte
Toch oefenen we een Afrikaanse dans in het water. Deze uitvoeringencombinatie wordt voor de eerste keer vertoond tijdens de wedstrijd de vrije uitvoering op 30 mei in Delft. Daarna zwemmen we de uitvoering ook tijdens de show op 5, 6 en 7 november.
Om ‘m er echt Afrikaans uit te laten zien, wordt er hard getraind op de juiste ‘moves’. Op zaterdag 20 februari deden we een wedstrijd Afrikaans droogtrainen. Loes werd tot winnares uitgeroepen door de zwemsters. Binnenkort gaan we eens kijken wie het meest Afrikaans zwemt…
Vrijgezellenavond Ilse en Gerda
september 13, 2009 om 11:15 am | Geplaatst in Uncategorized | 3 reactiesNietsvermoedend waren Ilse en Gerda
aan het zwemmen toen ze opeens het 
kleedlokaal mee in moesten om een ander badpak aan te trekken…. Deze zwemtraining zouden ze namelijk zwemmen als ‘bruidjes’!
Dit leverde erg grappige foto’s op! hihi!
Na een aantal trainingsuurtjes gingen we met z’n allen samen lekker frietjes eten bij het Stationneke.. Echter, Ilse en Gerda mochten voor ons bestellen! Op hun shirtjes werd geschreven wat we allemaal wilden eten en drinken. Gelukkig is het allemaal goed gegaan! Tijdens het wachten op het eten, moesten Gerda en Ilse elkaar ‘klaarmaken’ om op stap te gaan! Of het gelukt is??? Bekijk zelf de foto en geef je oordeel!
Nadat onze buikjes goed gevuld waren, konden we de kroegen in Deurne onveilig gaan maken! En dat is ook gebeurd! Ilse en Gerda moesten de meest rare opdachten uitvoeren wat tot hilarische momenten en foto’s heeft geleid!
Al met al was het een hele gezellige en geslaagde avond!
Ilse en Gerda: Veel plezier en geluk gewenst op jullie trouwdag! (en de tijd erna natuurlijk!)
Groetjes,
Stapelen!!!
september 6, 2009 om 4:48 pm | Geplaatst in wedstrijden | 1 reactieDe vakantie is nog niet helemaal voorbij, maar de groepsnummerzwemsters van Fiesta hebben alweer helemaal zin in het nieuwe zwemjaar!
Op een vrijdagavond zijn ze naar Liessel afgereisd om te droogtrainen en het nieuwe kantstuk door te nemen. Al met al ging het erg goed en was het gezellig elkaar na en vakantieperiode weer te zien.
Hoe het kantstuk tot stand is gekomen willen we niemand onthouden! Dat was werkelijk een spektakel om te zien!
Claire had een foto gebruikt als inspiratie voor het idee. Eerst moest natuurlijk iedereen z’n plekje krijgen daarin. Dat was zo gebeurd…. Natuurlijk moesten we er ook even een fotootje van maken zodat we zelf ook het resultaat konden zien:
Het gezellige resultaat....
Echter, de beweging die erna zou komen was niet zo eenvoudig!
Om op de muziek precies te horen wie welke beweging moest maken, hebben we vaak de muziek laten draaien en probeerden we mee te tellen.
Het bleek toch gemakkelijker te zijn als we allemaal ‘riepen’ als we iets moesten doen…. De raam stond echter open, dus Liessel heeft mogen genieten van de kreten ‘UIT’ – ‘DUIK’ – ‘TOETER’!
Haha, maar het eindresultaat mag er wezen! Wel hebben we hier nog wat training in nodig, maar dat gaat allemaal goedkomen in oktober!
Stapelen!!!
Overheerlijke Brownies na een ‘euro-training’
juli 22, 2009 om 8:48 am | Geplaatst in Uncategorized | 4 reactiesAfgelopen zaterdag was de laatste ‘echte’ zwemles van het jaar.
Het groepje van Carolien heeft daarom het seizoen feestelijk met Brownies afgesloten!
De dames hebben eerst nog een lekkere training gehad waarbij ze Euro’s op hun schouders kregen bij het eggbeaten.
‘Zorg dat ze er niet afvallen!’ werd regelmatig door het bad geschreeuwd!
Na deze inspannende training waren er de Brownies van Astrid!
Op een of andere manier had Astrid beloofd (Carolien had hier géén schuld aan (ahum)) om Brownies voor ons allen te maken.
Unaniem waren we het er over eens dat ze heerlijk waren!
Astrid had er zelfs zoveel gemaakt dat we allemaal 2 overheerlijke stukjes hebben gehad!
De recepten zijn na afloop uitgewisseld!
Ik ben benieuwd of we het jaar ook zo lekker gaan beginnen…
Fijne vakantie allemaal!
Groetjes, Carolien
EHBO…
april 5, 2009 om 10:49 am | Geplaatst in trainingen | 3 reactiesZaterdag de vierde van de vierde, niets aan de hand. Gewoon even trainen en dan voor de individuele uitvoeringen oefenen. Nou dat ging iets anders dan gepland. Net voor zeven uur schiet er een heftige kramp in Leonie’s rechterbeen. Kan gebeuren, maar meestal is dat na een half uur wel over. Dit keer niet. Dus met de rolstoel onder de douche, met 3 man helpen aankleden en rollend naar de auto. Het is wat als je niet kan bewegen. Uiteindelijk konden we in Geldrop bij de huisartsenpost terecht. Taxi Marleen reed met Leonie voorop en mentale ondersteuning, Cindy, Mieke en Loes volgden. We hebben niet lang gewacht en met medicijnen, waaronder spierverslappers, konden we terug naar huis.
Even een stop gemaakt bij de Mac, want we hadden toch wel een behoorlijke honger. Leonie werd naar binnen gedragen, maar de medicijnen deden het werk en ze kon zelf terug naar de auto ‘lopen’! Dus eind goe
d al goed!
Diplomazwemmen
maart 5, 2009 om 8:36 pm | Geplaatst in Diploma | 2 reacties
De maand maart is goed begonnen! De hele dag in het zwembad. Even voor de jury je kunstje doen. De aanloopdiploma’s gingen lekker vlot en de dames hebben het geweldig gedaan!
Voor de hogere diploma’s was het 20 minuutjes inzwemmen en daarna nog een paar minuten in het water met voldoende pauzes. Altijd weer prettig om je figuur te showen na een half uur te hebben gewacht. Het was erg gezellig en hebben weer veel van elkaar geleerd. En tja, als je voldoende punten bij elkaar had gesmokkeld mocht je je papiertje in ontvangst nemen 
Oefenen voor de Meerkamp
februari 1, 2009 om 2:23 pm | Geplaatst in trainingen | 1 reactie
Na de show gaat het trainen gewoon door. Iedereen is druk aan het oefenen voor de nieuwe stukken die gezwommen worden tijdens de komende wedstrijden. Zo staat in juli de Meerkamp op het programma. Hier zien jullie de zwemsters van groep 1.
Nadat ze een kwartier hadden gedroogtraind, konden ze het meteen in het water laten zien op tik en op de muziek. Natuurlijk is er ook nog tijd om het een en ander uit te proberen. Soms is het nog een beetje moeilijk, maar de meiden zetten zich volledig in!
‘Lekkere’ afsluiting van de show
november 13, 2008 om 5:16 pm | Geplaatst in shows | 2 reacties
Zondag, voldaan na de derde show, veel opruimen en een douche gingen we nog met een stel zwemmers en grimevrijwilligers eten. Dit keer hadden we met z”n achten voor een andere plek gekozen. Lekker dichtbij om snel wat frietjes te eten. Vooral snel, want we hadden behoorlijke honger! Na wat geklets en gewacht en nog meer gewacht zijn we uiteindelijk toch maar naar het Stationneke gegaan. Daar kregen we wel heerlijk warme snacks en frietjes. Met ronde buikjes gingen we rond half 10 naar huis, om snel een bezoekje te kunnen brengen aan het bedje.
Na een Show moet er ook opgeruimd worden.
november 10, 2008 om 1:23 pm | Geplaatst in shows | 2 reacties- Badpakken wassen.
- Grime sorteren en opruimen wat weg kan.
- Haarstukjes ontdaan maken van gelantine.
- Alle atributen opruimen.
- En zo zijn er nog veel meer dingen.
Bij dat kopje alle atributen opruimen wordt natuurlijk gedacht aan dit zitkamer van de circus directeur, alle spulletjes weer naar ieders eigen huis brengen.
De koningsmantel en kroon weer opbergen voor een volgende keer.
De clown’s neuzen opbergen.
Maar ja voor je zoiets weer gaat opbergen moet dit natuurlijk wel schoon zijn. Zo hebben de Cowboy hoeden heerlijk een ochtend in een ontspannen bad gelegen. Zij hadden ook de nodige gelantine gekregen om extra stevig te zijn.
Ze liggen nu al weer droog en zeer ontspannen in een bak op zolder klaar voor de volgende County and Western film.
Blog op Wordpress.com. | Thema: Pool door Borja Fernandez.
Entries en reacties feeds.
