EHBO…

april 5, 2009 at 10:49 am | In trainingen | 2 Comments

Zaterdag de vierde van de vierde, niets aan de hand. Gewoon even trainen en dan voor de individuele uitvoeringen oefenen. Nou dat ging iets anders dan gepland. Net voor zeven uur schiet er een heftige kramp in Leonie’s rechterbeen. Kan gebeuren, maar meestal is dat na een half uur wel over. Dit keer niet. Dus met de rolstoel onder de douche, met 3 man helpen aankleden en rollend naar de auto. Het is wat als je niet kan bewegen. Uiteindelijk konden we in Geldrop bij de huisartsenpost terecht. Taxi Marleen reed met Leonie voorop en mentale ondersteuning, Cindy, Mieke en Loes volgden. We hebben niet lang gewacht en met medicijnen, waaronder spierverslappers, konden we terug naar huis. 
Even een stop gemaakt bij de Mac, want we hadden toch wel een behoorlijke honger. Leonie werd naar binnen gedragen, maar de medicijnen deden het werk en ze kon zelf terug naar de auto ‘lopen’! Dus eind goedsc046621d al goed!dsc046652dsc04658

Diplomazwemmen

maart 5, 2009 at 8:36 pm | In Diploma | 2 Comments

diplomapapiertjeDe maand maart is goed begonnen! De hele dag in het zwembad. Even voor de jury je kunstje doen. De aanloopdiploma’s gingen lekker vlot en de dames hebben het geweldig gedaan!
Voor de hogere diploma’s was het 20 minuutjes inzwemmen en daarna nog een paar minuten in het water met voldoende pauzes. Altijd weer prettig om je figuur te showen na een half uur te hebben gewacht. Het was erg gezellig en hebben weer veel van elkaar geleerd. En tja, als je voldoende punten bij elkaar had gesmokkeld mocht je je papiertje in ontvangst nemen :)

Oefenen voor de Meerkamp

februari 1, 2009 at 2:23 pm | In trainingen | 1 Comment

dsc04056Na de show gaat het trainen gewoon door. Iedereen is druk aan het oefenen voor de nieuwe stukken die gezwommen worden tijdens de komende wedstrijden. Zo staat in juli de Meerkamp op het programma. Hier zien jullie de zwemsters van groep 1.dsc040481 Nadat ze een kwartier hadden gedroogtraind, konden ze het meteen in het water laten zien op tik en op de muziek. Natuurlijk is er ook nog tijd om het een en ander uit te proberen. Soms is het nog een beetje moeilijk, maar de meiden zetten zich volledig in!

‘Lekkere’ afsluiting van de show

november 13, 2008 at 5:16 pm | In shows | 2 Comments

dsc037371dsc037341Zondag, voldaan na de derde show, veel opruimen en een douche gingen we nog met een stel zwemmers en grimevrijwilligers eten. Dit keer hadden we met z”n achten voor een andere plek gekozen. Lekker dichtbij om snel wat frietjes te eten. Vooral snel, want we hadden behoorlijke honger! Na wat geklets en gewacht en nog meer gewacht zijn we uiteindelijk toch maar naar het Stationneke gegaan. Daar kregen we wel heerlijk warme snacks en frietjes. Met ronde buikjes gingen we rond half 10 naar huis, om snel een bezoekje te kunnen brengen aan het bedje.

Na een Show moet er ook opgeruimd worden.

november 10, 2008 at 1:23 pm | In shows | 2 Comments
Na een druk maar voldaan weekend moeten natuurlijk weer heel veel dingen opgeruimd worden. Zo heeft ieder zijn aandeel. 
  • Badpakken wassen. 
  • Grime sorteren en opruimen wat weg kan.
  • Haarstukjes ontdaan maken van gelantine.
  • Alle atributen opruimen.
  • En zo zijn er nog veel meer dingen.

Bij dat kopje alle atributen opruimen wordt natuurlijk gedacht aan dit zitkamer van de circus directeur, alle spulletjes weer naar ieders eigen huis brengen.

De koningsmantel en kroon weer opbergen voor een volgende keer.

De clown’s neuzen opbergen.

Maar ja voor je zoiets weer gaat opbergen moet dit natuurlijk wel schoon zijn. Zo hebben de Cowboy hoeden heerlijk een ochtend in een ontspannen bad gelegen. Zij hadden ook de nodige gelantine gekregen om extra stevig te zijn.

Ze liggen nu al weer droog en zeer ontspannen in een bak op zolder klaar voor de volgende County and Western film.

Cowboy hoeden genieten van een ontspannen bad.

Minisynchrodag in Utrecht

oktober 26, 2008 at 7:47 pm | In shows | 4 Comments

We moesten om half tien op het zwembad in Deurne zijn. Toen we daar waren moesten we een knotje maken, daarna kregen we gelantine in het haar*1. Om kwart over tien vertrokken we naar het zwembad in Utrecht. Toen we aankwamen gingen we ons omkleden en kregen het haarstukje in. Toen gingen we de opmars lopen. Daarna mochten we gaan zitten en wat eten. 
Eerst kwamen zeven duo’s, daar deden wij niet aan mee. Na lang wachten kwamen de groepsnummers. Wij waren als derde. Iedereen was zenuwachtig*2. Maar alles ging goed*3. De punten waren ook goed. We zijn geëindigd als vierde*4.

*1: De gelantine is een soort lijm-plakkerig, kleverig ei-spul dat op je haar werd gesmeerd. Daardoor zaten onze haren tijdens het zwemmen niet in de weg.
*2: Maar het was ook heel spannend, hoe we het zouden doen.
*3: Omdat we op elkaar letten en het met de groep deden.
*4: Dat hadden we niet verwacht!

Vele groetjes van Simone, Mirte, Sanne, Christine, Lisa en Helen.

Het zonnetje schijnt, de lucht is blauw, wie komt er gauw??

oktober 25, 2008 at 7:28 pm | In Uncategorized | 3 Comments

Volgens ons (Cindy/Leonie) komen tijdens de show Sanne, Carolien, Ilse en Mieke gauw. Als teletubie gaan zij het helemaal maken. Aan de voorbereiding zal het niet liggen (zie foto!!)

Decor maken..

oktober 17, 2008 at 1:09 pm | In Uncategorized | 3 Comments

De afgelopen weken zijn Leonie, Mieke en Cindy bezig geweest met het decor. Alles bedenken, op schaal tekenen, letters ed. uit lakens knippen, klitteband bevestigen op de letters en op het doek. Dat was me het werk wel, met een doek van 3,5 meter bij 12 meter! Maar gelukkig heeft de moeder van Cindy ook meegeholpen. Anders was het niet gelukt! Hopelijk ziet het er leuk uit, maar dat zal wel.

Op de foto zie je de woorden “Er was eens” uitgespreid op het bed…….

Voorbereidingen op de show

september 6, 2008 at 6:02 pm | In shows | 3 Comments

Het zit eraan te komen: Mystère Rouge…. De show van 2008. Iedereen is druk aan het droogtrainen en zwemmen. De laatste puntjes worden op de i gezet.
In de eerste helft van de show gaan acrobaten een stuk zwemmen met veel liften, maar later gaan ze water spuiten. Het waterspuiten moet natuurlijk even worden uitgeprobeerd. Het moet wel werken. Carolien had dan ook vandaag wat plantenspuiten meegenomen. Dat was super, ze deden het allemaal! Dat hebben Joris, Nina, Leonie en Cindy in levende lijven mogen ervaren.
Kortom, zo’n uitprobeer-break is wel heel gezellig.

Vakantie, maar wel zwemmen

juli 12, 2008 at 2:28 pm | In Uncategorized | 1 Comment

Zelfs nu het zwemseizoen ten einde is, wordt er door een aantal mensen vrij gezwommen.

Afgelopen donderdag waren we maar met drie zwemmers. Het zwemwater was ijskoud…brrr

We hebben ster 1 en 2 helemaal doorgezwommen met hier en daar een dubbele hoeveelheid aan banen. Vervolgens nog wat beenbeweging uitgetest. Tot slot heb ik mijn angst overwonnen. Eerst door een salto voorover van de kant te maken en vervolgens nog door achterover in het water te duiken. Dit was mij niet gelukt als er geen stemmetjes waren die zeiden: ’span je aan’, ‘gewoon niet nadenken, maar doen’, ‘maak je klein’ of juist ‘maak je lang’. Soms kunnen de stemmetjes de beren van de weg of de haaien in het water verjagen…..dank aan deze stemmetjes

Wie overigens zin heeft om ook mee te zwemmen zien we op donderdagavond verschijnen! Geniet in ieder geval van de zomer! (ook al regent het…)

Volgende Pagina »

Blog op Wordpress.com. | Theme: Pool by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds.